1、　　长了痔疮的人有哪些食物不能吃呢，下面我们一起来了解吧。

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2、　　忌饮酒酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。

3、　　少吃或不吃坚硬不易消化的食物蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。如果痔疮的症状不严重，完全可以通过适当的饮食疗法来治疗痔疮。

4、　　忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。

5、　　不能暴饮暴食，尽量不喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激性食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食。

6、　　主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

7、　　水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

8、　　蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

9、　　其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

10、　　1.保持大便通畅：

11、　　专家建议养成每天及时大便的习惯，早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。排便时不宜看书报，长时间排便会导致粪便残留，形成干硬粪块，不易排出。久蹲厕努挣，会导致痔静脉曲张出血。

12、　　2.注意肛门清洁：

13、　　在日常生活中经常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的"清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。

14、　　3.养成良好的饮食习惯：

15、　　在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒，避免暴饮暴食。

16、　　4经常运动：

17、　　从事久坐、久站工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、健身操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。没事的时候可多做提肛运动，对预防痔疮有很好的效果。

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